Kas kuum jalavann või kibe sibulamahl? Jaga oma ravinippe!
- Kuum jalavann sinepi või meresoolaga, pärast vanni pane kindlasti jalga villased sokid.
- Määri jalatallad ja varbavahed hanerasvaga ja soojenda jalataldu küdeva ahju paistel, pärast pista jalga villased sokid.
- Määri jalatallad ja varbavahed vietnami salviga ning pista jalga soojad sokid.
- Määri vietnami salvi nina alla, teeb nohu lahti.
- Määri rinnaesine hanerasvaga või kasuta pipra- või sinepiplaastrit, sall kaela.
- Hinga sisse kartulikeedu- või tüümianiauru.
- Inhalatsioon meresoolalahusega või Carmolis-tilkadega.
- Loputa nohust nina regulaarselt meresoolalahusega.
- Sibularattad villase soki sisse talla alla.
- Tee sibulamahla: riivi sibul ja nõruta sellest mahl välja. Võta lusikatäite kaupa. Kui mahl tundub väga kibe, sega seda meega.
- Soe piim mee ja sibulaga/küüslauguga.
- Mustasõstratee riivitud ingveriga, võid süüa ka paljast ingverit. Või tavaline ingveri tee: keeda vesi ja riivi ingverit sisse, maitseks sobib väike sidruniviil.
- Pane voodi juurde ööseks lõhnama pooleks lõigatud sibul või tilguta padjale paar tilka teepuuõli.
- Joo palju vett ja õhuta tuba.