Geenitestidega saad teada, mida peaksid sööma, millist trenni valima ning isegi selle, kui palju und sa tegelikult vajad


Geenitestidega saad teada, mida peaksid sööma, millist trenni valima ning isegi selle, kui palju und sa tegelikult vajad
Kristjan Järv

Geneetiliselt on inimesed väga erinevad: ühel on tugev tervis, teisel soodumus teatud haigusteks; üks on eluaeg sale, teine peab vormi nimel vaeva nägema; mõnele sobib vastupidavustreening, mõni lõikab rohkem kasu jõutreeningust. Hea tervise ja vormi puhul mängivad suurt rolli nii geenid kui ka keskkond. Viimast saame ise mõjutada ja geenitestid annavad infot, mille abil soovitud tulemusi saavutada.

Tellijana saad lugeda ka neid artikleid:
Rahulolu küsitlus