ÄRA RISKI! Unepuudus on ohtlikum kui toidunappus ehk mis juhtub, kui oled magamata

Kui inimene ärkab hommikul väsinuna, on see märk kehvast unest. Unedefitsiidis organism saab lühikest aega hästi hakkama, kuid pikema aja jooksul suurendab magamatus mitmesuguseid terviseriske. 

Millega täpselt riskivad vähese unega inimesed, loe SIIT!