TÄPNE NÄDALAMENÜÜ tervislikuks kaalulangetuseks

 (2)
TÄPNE NÄDALAMENÜÜ tervislikuks kaalulangetuseks
Adobe Stock

Lisanditevabad toiduained, tervislikud rasvhapped, piisavalt valke, aeglaselt imenduvad süsivesikud ning terve vikerkaaretäis köögi- ja puuvilju — selline on dieet, mis hoiab kaalulangetuse kõrval ka tervist.

Tellijana saad lugeda ka neid artikleid:
Kevad