02.04.2019, 15:32
Mitte dieet, vaid elustiil: alustada tuleb sellest, mis sind on ülekaaluliseks teinud
Kes kord on kaalulangetamise tõsiselt käsile võtnud, kogeb peagi, et vaev tasub end varem või hiljem kuhjaga ära. Saavutatud kaalu hoidmiseks tuleb aga oma elustiili muuta.
Koos abikaasaga kaheksandat aastat Küprosel restorani pidav 46-aastane eestlanna Helen Kruusimägi alustas salenemist mõned aastad tagasi. “Alguse sai kõik ikka sellest, et riided jäid väikseks, raske oli olla ja võhma ei jätkunud,” räägib Helen, kelle töö restoranis on küllaltki füüsiline.