TÄPSED JUHISED JOOKSUVORMI ARENDAMISEKS sügistalvel ja kuidas treenida külmal hooajal


TÄPSED JUHISED JOOKSUVORMI ARENDAMISEKS sügistalvel ja kuidas treenida külmal hooajal
.

Sügis ja talv ei tähenda sugugi tossude nurkaviskamist. Vastupidi — see on parim aeg, et põgusalt puhata ning seejärel valmistuda uueks hooajaks ja treenida parema jooksuvormi nimel.

Tellijana saad lugeda ka neid artikleid:
Rahulolu küsitlus