Toitumine - Tervis Pluss

Imeline muutumine! Kuus naist räägivad, kuidas nad kaloreid lugemata kaalust alla võtsid (10)

Ekspert selgitab: miks ei tohi mune säilitada külmkapi ukse sees oleval riiulil (43)

Dieet, mis teeb silmad ette nii mõnelegi "kapsasupidieedi" kategooriasse kuuluvale dieedile

Kas me oleme SÖÖNUD kogu aeg valesti?

127 kg kaalunud Hander Latt: kõige raskem on jõudmine arusaamiseni, et on vaja oma harjumusi muuta 159

Personaaltreener Siim Kelner: sealiha on salenejatele ja treenijatele supertoit!

RETSEPTID | Neli kiirelt valmivat maitsvat ja tervislikku rooga purgiubadest

Mis on need 9 toiduainet, mis on sõltumata dieedist alati tervislikud? (33)

Vedelikupuuduse vältimiseks ei piisa ainult veejoomisest. Aga mida siis süüa, et organism ei kuivaks? (6)

Dehüdratsioon on suurim probleem just talvekuudel!

Üheksa kontoriinimese lood vormist ja kehakaalust: kui nii jätkub, olen pandeemia lõpuks sajakilone!

Peategelane purgis

“Mulle meeldib hüpata mehele sülle, nii et ta püsti jääb!”

Huvitav teada: miks puuviljad magustoiduks mitte mingil juhul ei sobi? (22)

Teeme selgeks: millest tekib meeletu magusaisu ja kuidas seda vältida

VÖÖÜMBERMÕÕT LIIGA SUUR? Lisa oma menüüsse need toidud ja saadki kõhupekist lahti (29)

Karantiiniajal 20 lisakilo kogunud suunamudija Sidni Tomson: mul ei eksisteeri sellist asja nagu unistuste kaal 58

10 jooki, mis annavad ajule vunki

Toitumisnõustaja Annely Soots: sojaga ei tasu liialdada (2)

“Kas sa tahad end surnuks süüa - endal noorim laps alles kuueaastane”

RETSEPTID | Soojendavad supid, mis teevad pai nii kehale kui ka meelele

Sa ei mõista, miks mõned naised on nii saledad? Need on VIIS toiduainet, mida nad söövad

GLUTEENIVABAD KÜPSETISED | Erakordselt oivalised ka ilma kleepvalguta

Lisatud ka retseptid!

Kõik, mida me teame kofeiinist ja selle kasulikust mõjust ajule. Lisatud graafik jookide kofeiinisisalduse kohta

Tervislikud ja mitmekesised kausitoidud leevendavad pea kõiki isusid. Vaata soovitusi nende kokkupanekuks

Mis ained on toksiinid ja kuidas need keha toimimist mõjutavad?

VIIS selget märki, et su hormoonid on süüdi, et sa ei suuda kaalust alla võtta

Kahe ja poole kuuga 7 kilo! Olümpiavõitja Kristina Šmigun-Vähi jagab salaretsepti, kuidas end kõige lihtsamini ideaalvormi saada

Troopikaviljade hooaeg on käes: neli vitamiinidest pungil ja värskusest pakatavat retsepti, mis virgutavad keha pärast pühi

Toitumisterapeut: nii saad lahti emotsionaalsest söömisest

Olulised märgid, et sul on toiduga ebatervislik suhe ja peaksid seda kindlasti muutma

Viis toitu, mida peaksid kindlasti talvel oma menüüsse lisama

Sa pole oma sportlike tulemustega rahul? Probleemi lahendus võib olla väga lihtne

RETSEPTID | Miks mitte katta aastal, kui miski pole nii nagu tavaliselt, ka tavapärasest kergem jõululaud?

VIDEO | Guinnessi rekordi väärilisel pitsal on absurdne arv eri juustusorte! (3)

RETSEPT | Ideaalne nädalavahetuse magustoit: suussulav brownie, mis ei jäta kedagi külmaks (2)

KOGEMUS | Toitumishäire seljatanud eestlanna: tean nii mõndagi käitumisviisi, vabandust ja ettekäänet, mille järgi tunneksin söömisega kimpus inimese ära

Mis juhtub su kehaga, kui sa hommikuti esimese asjana kohvi jood? Mõjuv põhjus, miks seda vältida

Aastatepikkused kummalised terviseprobleemid võivad lõppeda sellega, et oled elu lõpuni range dieedi peal

Kahe naise ehmatavad kogemused!

Toitumisteadlane Raivo Vokk avaldab, milline on parim liha söömiseks: olen mitmeid inimesi selle usku pööranud (1)

Üheksa metaboolset imetoitu, mis muudavad su keha kaloripõletusmasinaks

Dieet, mis toimib uskumatult hästi ja mõjutab palju rohkem kui pealt paistab (1)

Toitumisteadlane Raivo Vokk toiduga seotud müütidest: kartulit ei maksa süüa, sest kartul on puhas tärklis. Aga... (77)

Suur lugu!