Toitumine - Tervis Pluss

Nuikapsast võib kasutada liha asendajana

Nuikapsast võib kasutada liha asendajana

Ka talvel saab maitsetaimi aknalaual kasvatada

Ka talvel saab maitsetaimi aknalaual kasvatada

Toitumisnõustaja nipid: kuidas valmistada kiirelt tervislik toit, kui aega napib

Toitumisnõustaja nipid: kuidas valmistada kiirelt tervislik toit, kui aega napib

RETSEPTID | Kiired ja lihtsad õhtusöögiideed: maitseküllased karrid toovad argiõhtusse särtsu

RETSEPTID | Kiired ja lihtsad õhtusöögiideed: maitseküllased karrid toovad argiõhtusse särtsu

RETSEPTID | Pista pätsid ahju! Mitte miski pole nädalavahetuseks parem kui soe sai, iseküpsetatud leib või karask

RETSEPTID | Pista pätsid ahju! Mitte miski pole nädalavahetuseks parem kui soe sai, iseküpsetatud leib või karask

Kuidas hapendada köögivilju? See on imelihtne! Maitsvast krõmpsuvast kraamist saad ka ohtralt kasulikke kõhubaktereid

Kuidas hapendada köögivilju? See on imelihtne! Maitsvast krõmpsuvast kraamist saad ka ohtralt kasulikke kõhubaktereid

Hapendamise põhitõed ja 4 retsepti

RETSEPTID | Täida kodu magusa lõhnaga! 15 küpsiseretsepti, mis valmivad kiiresti ja vaevata

RETSEPTID | Täida kodu magusa lõhnaga! 15 küpsiseretsepti, mis valmivad kiiresti ja vaevata (1)

Nüüd on õige aeg kasvatada aknalaual võrseid ja idandeid. Põhjalik õpetus, kuidas seda teha

Nüüd on õige aeg kasvatada aknalaual võrseid ja idandeid. Põhjalik õpetus, kuidas seda teha

RETSEPTID | Hulk erisuguseid ideid! Tee sel pühapäeval pannkooke teisiti: keera rulli, pane ahju või improviseeri uute lisanditega

RETSEPTID | Hulk erisuguseid ideid! Tee sel pühapäeval pannkooke teisiti: keera rulli, pane ahju või improviseeri uute lisanditega

Peet sisaldab üllatavas koguses joodi, kaaliumit ja aitab viiruste vastu võidelda

Peet sisaldab üllatavas koguses joodi, kaaliumit ja aitab viiruste vastu võidelda

RETSEPTID | Kartulist, riisist ja makaronidest tüdinenud? 15 teistmoodi lisandit, mida praekõrvaseks pakkuda

RETSEPTID | Kartulist, riisist ja makaronidest tüdinenud? 15 teistmoodi lisandit, mida praekõrvaseks pakkuda (9)

Lapsed kööki! Suur valik retsepte, millega kõik kodus distantsõppel olevad lapsed kenasti ise toime tulevad

Lapsed kööki! Suur valik retsepte, millega kõik kodus distantsõppel olevad lapsed kenasti ise toime tulevad

Lusikatäis mett soojendab ja tugevdab! Seitse huvitavat viisi, kuidas mesi veel kasulikumaks muuta

Lusikatäis mett soojendab ja tugevdab! Seitse huvitavat viisi, kuidas mesi veel kasulikumaks muuta (5)

RETSEPTID | Pirukale! Mõnusad soolased plaadipirukad, mis passivad hästi igaks toidukorraks

RETSEPTID | Pirukale! Mõnusad soolased plaadipirukad, mis passivad hästi igaks toidukorraks

Verivorstipirukas, pitsapirukas, kanapirukas, porgandipirukas jpt.

Millest räägivad sinu isud? Mis vahe on emotsionaalsel ja füüsilisel näljal? Selgitab toitumisnõustaja Ingrid Joya Tsirel

Millest räägivad sinu isud? Mis vahe on emotsionaalsel ja füüsilisel näljal? Selgitab toitumisnõustaja Ingrid Joya Tsirel

Täistaimsed õhtusöögiideed | Seitse värvilist veganretsepti sumedateks sügisõhtuteks

Täistaimsed õhtusöögiideed | Seitse värvilist veganretsepti sumedateks sügisõhtuteks

Ära unusta hommikusööki! Terve posu võileivaretsepte, mis kiirel argihommikul tühjast kõhust päästavad

Ära unusta hommikusööki! Terve posu võileivaretsepte, mis kiirel argihommikul tühjast kõhust päästavad

Besee — suus sulav ja vahukommine! Hittretseptid, mis ei jäta ühtki maiasmokka külmaks

Besee — suus sulav ja vahukommine! Hittretseptid, mis ei jäta ühtki maiasmokka külmaks

RETSEPT | Ühest suurest kõrvitsast saad neli kuldset rooga. Proovi kõrvitsajäätist – imeline!

RETSEPT | Ühest suurest kõrvitsast saad neli kuldset rooga. Proovi kõrvitsajäätist – imeline! (1)

Nipp: pane püree ülejääk külma ja kasuta kokkamisel siis kui vaja

RETSEPTID | Porgandipirukat mitmel moel: vanaema klassika, mehisem amps hakklihaga, suur plaadipirukas ja põnevam suutäis lõhe ja kapparitega

RETSEPTID | Porgandipirukat mitmel moel: vanaema klassika, mehisem amps hakklihaga, suur plaadipirukas ja põnevam suutäis lõhe ja kapparitega (2)

10 KARTULISALATI RETSEPTI | Kas valmistada seda õli- või hapukoorekastmega?

10 KARTULISALATI RETSEPTI | Kas valmistada seda õli- või hapukoorekastmega?

TOP 10 | Need on Oma Maitse Retseptiveebi kasutajate lemmikretseptid!

TOP 10 | Need on Oma Maitse Retseptiveebi kasutajate lemmikretseptid!

Kümme isutavat RETSEPTI | Lõhe on maitsev igal kujul!

Kümme isutavat RETSEPTI | Lõhe on maitsev igal kujul! (5)

Kõht on täis, aga "tahaks midagi veel!" Siin on nõuanded, mis aitavad kiusatusele vastu panna

Kõht on täis, aga "tahaks midagi veel!" Siin on nõuanded, mis aitavad kiusatusele vastu panna

20 kg kaotanud Aleksandr: olin harjunud, et mind kutsutakse paksuks ning olen pidanud kuulma palju kurjemaid ja koledamaid sõnu

20 kg kaotanud Aleksandr: olin harjunud, et mind kutsutakse paksuks ning olen pidanud kuulma palju kurjemaid ja koledamaid sõnu

Nõuanded kaalu kaotuseks!

Kui magus on magus? Maitsmise pimetestil uuriti kui hästi tajub inimene tuntud tootes vähendatud suhkrusisaldust

Kui magus on magus? Maitsmise pimetestil uuriti kui hästi tajub inimene tuntud tootes vähendatud suhkrusisaldust (3)

Astelpaju — kohustuslik vitamiinipomm sinu sügismenüüs, mis aitab leevendada ja ennetada nii paljusid tervisehädasid

Astelpaju — kohustuslik vitamiinipomm sinu sügismenüüs, mis aitab leevendada ja ennetada nii paljusid tervisehädasid (3)

Vaata ka mõnusaid retsepte!

Elujõudu napib ja kurnatus võtab võimust? Vaata, milliseid mineraalaineid sinu organism praegu vajab ja millisest toidust neid saab

Elujõudu napib ja kurnatus võtab võimust? Vaata, milliseid mineraalaineid sinu organism praegu vajab ja millisest toidust neid saab (2)

Miks mõned naised nii saledad on? Need on VIIS toiduainet, mida nad söövad

Miks mõned naised nii saledad on? Need on VIIS toiduainet, mida nad söövad

Personaaltreener Siim Kelner selgitab: kas kontoritöötajal, koolilapsel ja aktiivsel sportlasel on mõistlik iga päev poest ostetud valmistoite süüa?

Personaaltreener Siim Kelner selgitab: kas kontoritöötajal, koolilapsel ja aktiivsel sportlasel on mõistlik iga päev poest ostetud valmistoite süüa? (11)

Oomega-rasvhapped on heaks terviseks hädavajalikud. Mis annab märku nende puudusest organismis? Mis on parimad allikad?

Oomega-rasvhapped on heaks terviseks hädavajalikud. Mis annab märku nende puudusest organismis? Mis on parimad allikad?

RETSEPTID | 10 magusat ideed, kuidas koduaiaõuntest midagi erilist küpsetada

RETSEPTID | 10 magusat ideed, kuidas koduaiaõuntest midagi erilist küpsetada

Sisuturundus

Sisuturundus

KOROONA MÕJUD TOIDUÄRIS! Vaata dokumentaalist, kuidas maailma tipprestoran uues reaalsuses tegutsev

KOROONA MÕJUD TOIDUÄRIS! Vaata dokumentaalist, kuidas maailma tipprestoran uues reaalsuses tegutsev

Kogemus: kuidas aastaid ärevuses ja masenduses vaevelnud müürilillekesest sai toitumist muutes ehedat elujõudu täis ettevõtlik naine

Kogemus: kuidas aastaid ärevuses ja masenduses vaevelnud müürilillekesest sai toitumist muutes ehedat elujõudu täis ettevõtlik naine

Sisuturundus

Sisuturundus

MÕTLEMAPANEV DOKUMENTAAL! Kas varsti enam meres kalu ei olegi?

MÕTLEMAPANEV DOKUMENTAAL! Kas varsti enam meres kalu ei olegi? (25)

RETSEPT | Kuus poppi argitoitu – hakkliharoad on meeste erilised lemmikud

RETSEPT | Kuus poppi argitoitu – hakkliharoad on meeste erilised lemmikud

Eesti suurim toiduajakiri Oma Maitse kutsub toiduhuvilisi kasutama uut retseptiveebi!

Eesti suurim toiduajakiri Oma Maitse kutsub toiduhuvilisi kasutama uut retseptiveebi! (8)

#retseptiveeb

Toit ja alkohol – millal sõbrad, millal vaenlased? Milliste koosmõjudega tuleks arvestada

Toit ja alkohol – millal sõbrad, millal vaenlased? Milliste koosmõjudega tuleks arvestada

VÄHEM STRESSI. SEPTEMBRIS EI JOO.

Oska märgata: sinu keha annab nende märkidega teada, milliseid vitamiine sa parasjagu vajad

Oska märgata: sinu keha annab nende märkidega teada, milliseid vitamiine sa parasjagu vajad (3)

Põhjalik ülevaade!

Mis reedab, et tarbid liiga palju suhkrut? Loe, kuidas suhkrusõltuvusest vabaneda

Mis reedab, et tarbid liiga palju suhkrut? Loe, kuidas suhkrusõltuvusest vabaneda

Pingutad kõvasti, aga kaal ei lange. Need on 15 põhjust, miks kilod ei kuku ja talje ei kahane

Pingutad kõvasti, aga kaal ei lange. Need on 15 põhjust, miks kilod ei kuku ja talje ei kahane