Unikaalne test mõõdab stressitaset

Töötervishoiukliinik Medihub pakub erinevaid uuringuid, mis annavad hea ülevaate tervislikust seisundist. Populaarsust koguv koormustest koos laktaadi määramisega on hea võimalus, kuidas saada rohkem aimu oma ainevahetusest, füüsilisest vormist ja südame tervisest. Lisaks pakutakse kliinikus esimest korda Eestis Firstbeati monitooringut, millega saab mõõta keha stressitaset ja taastumist.

Füsioterapeut Pjotr Voronõi sõnul saab koormustestiga vaadata inimese üldtervise seisundit. „Kõige enam huvitab meid südame ja veresoonkonna töö ja kui hästi süda kohaneb koormusega. Testi tegemiseks ei pea olema sportlane, sa võid olla algaja spordisõber, kogenud tegeleja või aktiivne harrastaja, kes osaleb rahvajooksudel – koormustest on kõigi jaoks mõeldud,” julgustas Voronõi inimesi oma tervisenäitajaid uurima.

Esimest korda on Eestis võimalik teha Firstbeati monitooringut, mis mõõdab organismi stressitaset. Füsioterapeut Martin Argus ütles, et testi vastus tuleb juba koos soovitustega, mida inimene saaks oma elustiili juures muuta. Saates räägib oma kogemusest Firstbeati seadmega kliiniku juhataja Cris Lillemets.

Podcast’is „Tervist!” räägivad Medihubi spetsialistid, kuidas targalt sportida ja millest tervisenäitajad enim sõltuvad.

Koormustestid – Medihub