Niipea kui mõni tegevus muutub lihtsaks ja iseeneslikuks, võiks aju virgutamiseks mingi muudatuse teha. Näiteks valida keerukamad nuputamisülesanded, kui lemmikajakirja ristsõnu lahendades enam pingutada ei tule. Ühenda meeldiv kasulikuga ja lisa oma päevatoimetustesse aeg aju heaks.

Kümme ajutrenni harjutust leiad artiklist.

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid