Naine nagu Wonder Woman: keegi ei puhka minu trennis enne, kui tund on läbi!
Fitnessitreener Marlen Heldemeel teeb palju trenni ja sööb enda sõnul seinast seina asju. Eestlaste suurimaks toidupatuks peab ta ühekülgsust. Ta teab ka, kui tähtis on oma kehaga rahul olla, ja soovitab vigade loendamise asemel tööle asuda.
Marlen kogus tuntust TV3 kreisis reisisaates “India Xpress: pöörane seiklus tuk-tukkidega”, kus kuus eestlast võtsid osa hullumeelsest võidusõidust, mille eesmärgiks oli läbida kolmerattaliste liiklusvahenditega 2000 kilomeetrit eksootilises Indias. Kõlab nagu seiklus! Tõsi, seiklustest pole Marlenil – kes meenutab nii välimuselt kui ka olemuselt menufilmi “Wonder Woman” nimitegelast – kombeks ära öelda.
Alles mõne aasta eest põrutas ta eksprompt teisele poole maakera Ameerikasse Las Vegasesse, kus elas, rändas ja treenis kolm aastaringi. “Olin 22aastane, eemal kodustest mugavustest ja lähedastest. See seiklus kasvatas kiiresti suureks,” meenutab Marlen.
USAs avastas ta poksitrenni, mida kiirelt armastama hakkas. “Olin lasteaias tegelenud judoga ning hiljem võimlemise ja kikkpoksiga. Poksitrenn oli loogiline jätk.” Marlen lausub, et ei pea klassikalist poksi teab-mis-hirmus-vägivaldseks, pigem põnevaks. “Huvitav on jälgida sportlaste käitumist ja taktikaid. 12 ringi suudavad vastu pidada vaid tõeliselt tugevad, treenitud ja suure tahtejõuga inimesed.”
Eestisse naastes jätkas ta spordi laineharjal ning hakkas tegelema HIITi ehk suure intensiivsusega intervalltreeninguga (high-intensity interval training). Kui tollal oli HIIT pigem nišitrenn, siis nüüdseks on see saanud trenditreeninguks.