„Minu talvine harrastus #paljajalulumes, millest saadavast tundest võib jääda sõltuvusse," kiidab energiaterapeut Maivi Talving oma uut hommikurituaali sotsiaalmeedias. „Kui troopikasse sellel talvel minna ei saa, siis tuleb kuumus ja tuli tuua kehasse teistmoodi. Lisaks turgutab see ka immuunsust ja annab imehea enesetunde. Kes soovib ka proovida, siis keha aktiveerimiseks piisab 10 - 20 sammust lumel. Järkjärgult karastudes, võib jalutuskäike pikendada 2-5 minutini. Pärast hoida jalgu soojas ja kes soovib, siis võib jalgu leige veega loputada. Head paljajalu lumes kõndimist!" soovib Maivi.

Loodame, et ilmataat rõõmustab paljasjalgseid jalutajaid peagi ka värske pehme lumega.