Tervis
04.02.2021, 09:50

Mida pead teadma B12-vitamiini puudusest

 
B12-vitamiin on sinu jõujaam: see aitab ehitada DNAd, närve ja vererakke ning on ülioluline immuunsüsteemile. Ilma selleta ei suuda ka ainevahetus sujuvalt tööd teha.
Inge Mehide
Illustratsioon: Shutterstock

Kes on B12-vitamiini puuduse riskirühmas, miks ei märgata selle sümptomeid, mis võib tervisega juhtuda, kui puudus kestab kauem ja millised kõrvatoimed on sellel muudele tervisenäitajatele. Loe kõigest täpsemalt artiklist.

Edasi lugemiseks:
Mis on Delfi Kogupakett?