04.01.2021, 09:55
Toitumisterapeut: nii saad lahti emotsionaalsest söömisest
“Kõigil inimestel tuleb ette emotsionaalset söömist,” ütleb riikliku kutsetunnistusega toitumisterapeut Külli Holsting. Ka lapsepõlve käitumismustrid mõjutavad – kui valu pühiti minema kommiga, siis küllap haarad hiljemgi lohutuseks magusa järele.
FOTO:
"Kõigil inimestel tuleb ette emotsionaalset söömist," ütleb riikliku kutsetunnistusega toitumisterapeut Külli Holsting. Ka lapsepõlve käitumismustrid mõjutavad - kui valu pühiti minema kommiga, siis küllap haarad hiljemgi lohutuseks magusa järele. Kuidas vabaneda emotsionaalsest söömisest loe intervjuust kogenud nõustajaga.