05.09.2020, 08:05
Need pealtnäha leebed 12 harjumust võivad aja jooksul tekitada tõsise tervisekahjustuse
Ka tilkuv vesi uuristab kivisse augu – on hulk harjumusi, mis lühikese ajaga midagi hullu ei tee, kuid aastatega võivad tuua kaasa tõsise tervisekahjustuse.
FOTO:
1. Sõrmenukkide raksutamine
ärritab nii sõpru kui ka kolleege. Kuid see pole sulle endalegi kõige tervislikum komme. Liigeseid hoiab libedalt liikumas sünoviaalvedelik, raksuv heli tekib pisitillukeste mullikeste katki-minekust. Kui ragistada sõrme-liigeseid pidevalt, siis tõenäoliselt paistetavad käed ajapikku üles ja sõrmede haare muutub nõrgemaks. Samas ei tähenda krõksuvad liigesed tingimata, et sind ohustab liigesepõletik.