06.06.2020, 09:55
Parem vorm vanemas eas: 9 tõhusat harjutust
Kümned aastad kontoris arvutiekraani jõllitamist tähendab vananedes keskpärast füüsilist vormi ja ülekaalu. Paremal juhul on raskusi kingapaelte sidumisega, halvemal juhul tuleb maadelda igapäevase seljavaluga.
FOTO: