Tihti kõlab soovitus talvel värsket mitte süüa. Ei ole ühtegi tõenduspõhist viidet, et näiteks salati võtmine prae kõrvale või puu­viljade-marjade söömine talvel mingit kahju teeks. Me peame toituma ühtmoodi tervislikult nii suvel kui ka talvel.

Edasi lugemiseks: