29.12.2019, 17:36
Kiire elutempo, endale suurte nõudmiste esitamine ja pidev gaasipedaali vajutamine tekitavad stressi: lahendus peitub loovkunstis, mida igaüks saab proovida
Kroonilise stressi negatiivset mõju ei pea kellelegi pikalt seletama. Hea viis stressi maandada on loovkunstiga tegelemine, kirjutab loovterapeut ja Loovuskohviku perenaine Jaana Ojakäär-Kitsing.
Jaana Ojakäär-Kitsing
Foto: Aivar Kullamaa