16.11.2019, 18:35
Veganist veendunud lihasööjaks: esimene amps steiki pärast aastaid taimetoitlasena oli vaimselt piin, kuid meeldis kehale väga
Rootslane Martina Johansson (35) on LCHF-dieedi raudne pooldaja. Meditsiiniharidusega naine on kirjutanud 14 raamatut meditsiini- ja terviseteemadel – lisaks peab ta üht Rootsi suurimat terviseblogi. Põnev fakt seob Martinat ka Eestiga!
Supervormis! Toidulisanditest ja vitamiinidest võtab Martina vaid magneesiumi ja D-vitamiini. “Paljud toidulisandid pole bioloogiliselt aktiivsed, nii et põhimõtteliselt on need kasutud,” hoiatab ta.
Erakogu