Paljud intiimtervisega seotud probleemid on tingitud vaagnapõhjalihaste muutustest: toonuses lihased kingivad parema tervise ja seksuaalelu

“Pärast sünnitust avastasin, et mul on kadunud kontakt oma kehaga. Lapseootus küll ühtpidi noorendab, kuid teisalt on organismile kurnav ja taastumine võib võtta aastaid. Et kehale mitte liiga teha, pead teadlikult tegelema nii füüsise, mõtete kui ka emotsioonidega,” jagab Katri kogemust. Nüüd aitab ta ka teisi, kel samasugused mured.