10.12.2015, 05:17
Vitamiinid - mis mille jaoks kasulik on ja kus seda leidub?
Tasakaalustatud toit sisaldab eri vitamiine, millest sõltub meie tervis, sh ka naha, juuste ja küünte heaolu. Kas teadsid, et tsitrusvilju süües kirgastub jume? Ning banaanidega maiustamine leevendab aknet?
Noorendav A
Kuidas toimib?
• Takistab naha kuivamist, vananemist ja kortsude teket.
• Muudab naha siledaks ja elastseks.
• Ennetab juuste väljalangemist.
• Leevendab aknet ja ekseeme.
• Tugevdab küüsi.
• Kaitseb limaskesti infektsioonide eest.
• Kaitseb õhus leiduvate saasteainete eest.
• Soodustab nägemist.
• Soodustab kolesterooli ainevahetust.
• Ergutab maomahlade eritumist, mis on vajalik valkude täielikuks seedumiseks.
