KUULA | Seksuaaltervise ABC: kui armastad iseennast, siis armastavad sind ka teised?

Kas tuntud mantras „Sa ei saa armastada teisi, kui sa ei armasta iseennast“ on tõde sees? Milline peaks üldse olema see armastus, mida me soovime või vajame? Saates „Seksuaaltervise ABC“ püüabki Seksuaaltervis.ee veebinõustaja, ämmaemand, psühholoogiline nõustaja ja koolitaja Diana Leht neid küsimusi selgitada ning mõtestada.

„Õpetus armastusest areneb pidevalt, nagu iga teine valdkond. Ühelt poolt on üsna loomulik, et kui ma oskan ennast armastada, siis ma oskan seda armastust ka teistelt nõuda. Samas kui mul pole piisavalt kogemusi või ei oska õigesti armastust küsida, siis ei saa ka väita, et inimene oleks armastusest ilma. Aga mina siiski soovitan ennast armastada, jõuda endaga sellesse punkti, kus see armastus on selline, nagu inimene ise soovib. Sest siis oskame ka teisi armastada ja saada vastu armastust, mida tegelikult soovime,“ räägib Leht.

Ta rõhutab ka seda, et enesearmastus pole võrdeline isekusega – see on pigem hool enda ja oma tunnete suhtes. Ning see on omakorda hool oma partneri suhtes. Leht rõhutab aga, et liiga vähe küsitakse paarisuhtes olles või suhetesse minnes, et miks ja kas mul on suhet vaja ning millist suhet ja sellest lähtuvalt armastust mul vaja läheks.

„Kas see armastus täiustab mind, kas see defineerib mind, kas tahan sellega midagi kompenseerida, kas tahan, et minu eest hoolitsetakse? Armastust on mitut liiki ja siin pole õiget vastus. Mõni neist soovidest polegi ehk üldse armastus. Tihti otsitakse sellist suhet ja armastust, millist nähti kodus, teinekord jälle absoluutselt teistsugust. Siin pole lihtsat ega ühest vastust, sest iga inimese soovid on erinevad. Need soovid aga tuleb ära tunda,“ leiab Leht.

Hea kuulaja, kui sul on mure või küsimus, mine nõu saamiseks veebilehele Seksuaaltervis.ee, kust saad oma küsimusele vastuse. Teenus on anonüümne ja tasuta ning sulle vastab oma ala ekspert.