10 TERVISEKÜSIMUST | Tanel Tatter: lasin gaasi liiga põhja ning vaim ja tervis ei pidanud vastu

Tanel Tatteri viimase aja suurim õppetund on see, et puhkust lõputult vältida ei saa. Isegi kui väga tahaks. Kuidas maandab filmiprodutsent stressi, hoolitseb vaimse tervise eest ja hoiab keha vormis?

Kui tervislikuks pead oma elustiili? Kas käid regulaarselt tervist kontrollimas?

Minu elustiil käib lainetega. On „gaas põhjas“ periood ja „kookonis istumise“ faas. Viimased kuud on minu elustiil olnud ekstreemselt tervislik, sest lasin gaasi liiga põhja ning vaim ja tervis ei pidanud vastu.

Rääkides tervisekontrollist, siis arstil käimist tuleb pigem siis ette, kui midagi on ka häda. Kas vaja kipsi panna, ära lõigata või peale puhuda. Hambaarst on igal aastal kaks korda aamen kirikus.

Mis on su elu senised suurimad õppetunnid, mis on pannud sind tegema tervislikumaid valikuid?