Jookse, kõnni või jaluta, linnajooksud on mõeldud kõigile!

Suured jooksuüritused võtavad lisaks jooksjatele rõõmuga vastu kõik liikumishuvilised!

Seekordses tervisliku eluviisi ja harrastusspordi podcastis „Trennijututud" on saatejuht Maris Järval külas Ööjooksu peakorraladaja Marko Torm.

Marko on mitmeid aastaid tegelenud suurte jooksuvõistluste korraldamisega ja ütleb, et tegelikult tuleks jooksuüritusi vaadata kui liikumisfestivale: teretulnud on igasuguse füüsilise ettevalmistusega inimesed ja positiivse emotsiooniga kojuminek on garanteeritud. Ei ole tähtis, kas sa oled endale eesmärgiks seadnud rekordi purustamise või raja kepikõnniga läbimise, melu on see, mis inimesi aasta aasta järel tagasi kutsub. Ööjooksude korraldamisel pannaksegi suurt rõhku just ühtsustundele ja emotsioonile, mille osalejad kaasa saavad.

Kuula, milliste emotisoonidega räägib Marko Ööjooksust ja miks soovitab ta absoluutselt kõigil sellest osa võtta!

Marko usub, et Ööjooksult saadav energialaeng ongi paljude jaoks liikumisharjumuse tekkimiseks vajalik sisend ja ootab seetõttu kõiki osalema 4. juunil Rakveres, 13.augustil Tallinnas ja 17. detsembril Narvas.