Hoia oma nahka – siin on põhjalik ülevaade, kuidas õigesti kaitsta end varasuvise salakavala päikese eest

Soe ilm ja suvealguse ere päike võivad nahale kergesti kurja teha. Et päikesest rohkem rõõmu kui muret tunda, on tarvis enesekaitsevõtteid. Pead teadma, milliseid kreeme sa vajad ning millal ja kui palju neid peale määrida. Kuidas kaitsta huuli, silmi ja juukseid? Siin on sulle põhjalik ülevaade.

Õigupoolest ei maksa päevitunud palet iluideaaliks pidada, sest naha pruunistumine on reaktsioon kahjustusele - sel moel püüab nahk end UV-kiirguse eest kaitsta. Ultraviolettkiired stimuleerivad nahas paiknevaid rakke melanotsüüte, mis toodavad seetõttu rohkem pigmenti nimega melaniin ning nahk pruunistubki. Päikese UV-kiirgus on nähtamatu ja selle toimet märgatakse alles siis, kui häda käes.

Loe artiklist, kus ja millal on suurim oht ära põleda, kuidas õiget kaitsekreemi valida ja milline vahe on eri tüüpi kreemidel, mis peale naha veel kaitset vajavad ja palju muud kasulikku.