Õigupoolest ei maksa päevitunud palet iluideaaliks pidada, sest naha pruunistumine on reaktsioon kahjustusele - sel moel püüab nahk end UV-kiirguse eest kaitsta. Ultraviolettkiired stimuleerivad nahas paiknevaid rakke melanotsüüte, mis toodavad seetõttu rohkem pigmenti nimega melaniin ning nahk pruunistubki. Päikese UV-kiirgus on nähtamatu ja selle toimet märgatakse alles siis, kui häda käes.

Loe artiklist, kus ja millal on suurim oht ära põleda, kuidas õiget kaitsekreemi valida ja milline vahe on eri tüüpi kreemidel, mis peale naha veel kaitset vajavad ja palju muud kasulikku.