„Seljavalu põhjustab väga üldiselt öeldes ülekoormus. Põhjus on suur kompott eri stressoritest: ennekõike unepuudus, tööstress, vähene liikumine või just liigne treenimine või aiatöödega ülepingutamine ehk liigutakse tavapärasest teistmoodi,“ kirjeldab füsioterapeut. Seljavalu möödub enamasti 2–6 nädalaga, sageli juba nädala jooksul.

Jaga
Kommentaarid