29.11.2017, 06:24
Erik Orgu: kuidas sobivad omavahel alkohol ja kaalulangus?
See on üks küsimus, mida minult väga sageli küsitakse – et kuidas siis selle alkoholiga on ja kuidas sobivad kokku alkohol ja kaalulangetus. Etteruttavalt pean aga tõdema, et alkoholi pruukimise vähendamine säästab mitte ainult tervist, vaid ka raha.
Paljud inimesed tarvitavad aeg-ajalt alkoholi ja kui kogused on mõistlikud, siis ei sega see kuidagi elu ega ohusta tervist. Normaalkaalus ja terve täiskasvanud inimese organism tuleb mõõduka napsukogusega toime ja ei tekita erilisi probleeme. Kui eesmärgiks on kaalust alla võtmine või üldise enesetunde parandamine, siis tuleks enne veiniklaasi haaramist pikemalt mõelda...