OLULINE TEADA — taimetoitlus ja B12-vitamiin

 (9)
OLULINE TEADA — taimetoitlus ja B<sub>12</sub>-vitamiin
.

Taimetoitlasi on erinevaid — on neid, kes ei tarbi liha, kuid söövad kala, muna ja piimatooteid. On ka neid, kelle menüüs ei ole ühtegi loomset toodet. Kui loomsed toiduained täielikult välistada ja toidulisandeid mitte võtta, võib tekkida mitme toitaine puudus, selgitab toitumisterapeut Annely Soots.

Tellijana saad lugeda ka neid artikleid:
Kevad