Peavalud
Põhjuseks võib olla magneesiumivaegus, mis põhjustab ka üldist väsimust ja lihasekrampe. Magneesium on oluline, et vältida ateroskleroosi ning südame rütmihäireid. Väärtusliku mineraalaine suurepärased allikad on pähklid, kala, spinat, oad ja soja.